RETIROS
quienes somos
EL RETIRO
ALIMENTACIÓN VEGANA & JUGOS
Uno de los ejes más importantes para nosotros es la alimentación, base indispensable para tener una vida saludable asique vamos a pasar una semana experimentando la alimentación vegana y sin gluten para que puedan realmente sentir el efecto de la misma, desintoxicar el organismo y ver como también es posible comer vegano super rico y quedar satisfechos. Para acentuar el proceso de limpieza y como estando en grupo todo es más fácil, haremos un día completo de ayuno a base de jugos y agua kangen para todos los que se animen.
No te preocupes que te vamos a ir contando todo y guiando en cada momento y siempre estaremos abiertos a quien no quiera hacerlo.
Ashtanga Mysore
Comenzaremos todos los días con una práctica de ashtanga mysore para quienes ya vienen practicando y luego una clase guiada para los principiantes. Seran 6 días de prácticas matutinas para que podamos profundizar en las mismas y para quienes no conocen el ashtanga yoga que puedan llevarse una base y tener un vislumbre de lo que se siente al incorporar un poquito de esto en sus vidas.
TAICHI & CHI KUNG
Todas las tardes habrá un espacio de práctica de TaiChi y ChiKung con Matías, el es Dr en Medicina China hace 20 años y practicante de ChiKung hace más de 10 años!.
mantras & meditación
Previo a la cena, haremos ruedas de aproximadamente una hora de canto de mantras y meditación. Hay cosas que con palabras no se pueden explicar, solo hay que vivenciarlas para poder comprender su efecto. Queremos que puedan conectar con el silencio y con el poder curativo de la música experimentando el cambio de frecuencia vibratoria que esto genera. Claramente no hace falta saber cantar para esto.
CEREMONIA
El broche de oro es el quinto día, donde después de días de subir nuestra frecuencia, limpiar el cuerpo y conectar con nosotros y con la naturaleza que nos rodea, celebraremos una bellísima ceremonia sagrada. Esta es una experiencia que a nosotros nos cambió la vida y hoy abrimos este espacio con mucho amor y cuidado para poder darles esta posibilidad a más personas.
EXTRAS
Fogón, charlas, caminatas por el río, películas conscientes son algunas cosas más que seguramente haya, pero como siempre esto es simplemente una guía, más lo compartido en la realidad es mucho más de lo que aquí se puede describir...
próximas fechas
- Fecha a confirmar. Enero 2025.
